首先，我们需要了解自己的听力水平究竟如何。关于这一点，不同的人有不同的评价标准。有的人认为听力选择题全对就是听力好，有的人认为能听懂VOA、BBC就是听力好。就我个人而言四级英语听力在线听，真正的听力好，是能够听懂英美脱口秀节目以及TED上的一些科普类讲座。

第一步：提高词汇量和辩音能力。词汇量是听力的基础，大家要想提高自己的英语听力四级英语听力在线听，必须要从最基本的单词的积累开始做起。那这就涉及到了如何记忆单词了，我给大家的建议就是将单词放到句子语境中去，结合上下文来理解词汇意思，掌握词汇用法。我当时的具体做法就是拿着买的巨微英语《四级真题/逐句精解》来一边做真题，

一边记忆单词。它里面有6套题对四级真题的阅读部分一句话一句话地进行分析，而且挑出重点词汇进行了注释，不用查字典就可以很清晰地词汇的意思，并且可以在阅读真题文章中掌握词汇的用法。，除了词汇量还有什么原因可能导致我们的听力不好呢？辨音能力！具体来说，就是指辨析语篇中单词的能力。检测自己辨音能力最好的办法是找一篇VOA或者BBC的文章，在扫清所有词汇障碍后去听，看看是不是每一个单词都可以听出来（包括数词a/an或者介词of/at）。如果你在知晓所有词汇后仍然有听不出来的单词，这就说明你的辨音能力有待提升。锻炼辨音能力最好的练习就是听写！ 听写就是将一篇文章的每一个词，甚至标点符号全部听出来。在达到一定的练习量后，你会惊喜的发现自己的辨音能力有一个很明显的提升。

第二步：由听单词转为听句子。在完成了辨音能力的提升后，我们需要做的是审视自己的听力方法。在辨音阶段，我们将精力主要放到了单词的辨析上。当我们想通过听力来整体把握文章大意以及获取信息时，就不能再去一个单词、一个单词地听，而是应该一句话一句话地听。用更加直白的话说就是听每一个句子的重点，听一些对自己有价值的信息。同时，我们还要学会利用信号词去把握文章的整体结构。信号词就是我们平时所说的介词和介词短语之类的。像in addition，moreover等这一类引起注意、表达递进或者转折的过渡性词汇。虽然说今年的英语四级听力已经改革，但是大家在这一步练习的时候仍然可以拿着之前的听力真题来练习，毕竟听力材料的来源、发音等等都是没有多大变化的，《英语四级真题逐句精解》除了6套真题逐句精解之外，里面还有12套真题和赠送的听力满分兵法技巧，我就是拿这里面的历年听力真题来一边进行听力练习的，一边总结听力做题方法。

第三步：学会记笔记。在学会了使用信号词去听句子意思后，我们就可以开始听力理解的最高境界：记笔记！大家可千万不要忽视记笔记。我们这里所说的记笔记不是像口译笔记一样记一些理解符号，也不是像听写一样每个字都要记下，而是在把握句子的基础上，记录重点信息，用以把握文章结构。只有这样才可以真正做到用“听”获得信息，用“听”来提高自己的英语水平。

英语四级听力怎么练，如何练，看似很难，其实并不像大家所认为的那样困难四级英语听力在线听：英语四级听力怎么练？，身边的任何一样材料都可以用来听，新闻、影视剧、有声书或是英文歌曲，任何你感兴趣的材料，都可以帮助你提高听力水平。不过，必须强调，听力的提高有一个从精听到泛听的过程听力的提高有一个从循序渐进的过程四级英语听力在线听，大家在学习的过程中要一步一个脚印，千万不要过于求成，毕竟心急吃不了热豆腐嘛！希望我的方法对大家有效，祝大家四级高分秒过！