今天我的英语习惯群内，有一位群友问我：

为什么我坚持学英语1000多天了，但是还是听不懂，说不出，感觉这1000天的努力并没有回报呢？

我回答他说：

很可能，你每天的进步率为 0%

进步率是什么？

进步率：也就是每天进步的速率。打个比方，比如你今天背20个单词，明天背30个单词，你的进步率就是50%；但是如果你每天只是背20个单词，那么你的进步率就为0%。（当然，单词只是很小的一个方面）

进步率，这是我根据大部分英语学习者，遇到的问题，专门总结的一个术语，这个词很好地解释了英语学习者学英语难吗，感觉英语学习没有进步的主要原因：进步率为0%或者太低。

看似每天打卡背单词，但这是不够的，你进步的速度远远达不到目标的要求。

深入分析进步率为0%的原因

大部分学英语，都是从单词开始，这是为什么呢？

因为背单词最简单！！！

背的时候，可能不需要你思考，不需要你考虑对话背景，不需要你读出来；每天花十几分钟，就可以完成。

我们经常看到背单词坚持300天学英语难吗，500天，甚至1000天的人，但是很少看到每天听听力，练口语坚持200天的人。

这是为什么呢？

因为听力和口语很难，需要听说读写综合能力。坚持起来需要的计划，毅力要比单词困难的多。但是：越难的，进步效果越大；进步率也是很大的。

改变，产生进步！

如何提高进步率

我每次给群友定制英语学习计划，都会遵循以下原则：

1. 你学英语的目标是什么？四六级、考研、雅思托福、与人交流、进入外企等等？不同的目标所采用的学习方法是不同的。

2. 为达成目标，你准备付出多长时间？这一点要深入思考，定下一个时间后，不达到这个时间学英语难吗：为什么坚持学英语1000天，还是听不懂老外说的是啥？——进步率为0%，不能放弃，不然很容易学英语难吗，半途而废，从而浪费了你之前的努力！

3. 要学会做计划。盲目的学习，很容易的导致每天进步率为0%，因此需要定制每周/月/年计划，这样行动起来才会有的放矢，始终保持着较高的进步率。

4. 完成目标

习惯养成师职责：帮助他人养成习惯