近年来，随着中国与世界的交流日益紧密，与外国人交流成为了一种常态。而对于许多想要提升英语口语的人来说，与外教进行聊天是一种非常有效的学习方式。那么，如何和外教建立聊天联系呢？下面我将分享一些实用的方法和技巧。

首先，我们可以借助网络平台与外教进行沟通。现如今，各种在线教育平台和语言交流社区都提供了与外教交流的机会。我们可以注册并加入这些平台，通过私信、发帖等方式向外教发消息。当然，在给外教发消息时，我们要尽量使用英语，这样既可以磨练自己的口语表达能力，又能让外教更容易理解我们的意思。在刚开始的时候，可以选择一些简单的话题，比如问候、天气、旅行等，这样可以拉近与外教的距离，让对话更加自然顺畅。

其次，我们可以选择参加一些英语角和交流活动。在大多数大城市，都会有一些英语角或者外语交流活动。我们可以主动参加这些活动，与外教进行面对面的交流。在这样的场合中，我们不仅可以交流英语，还可以了解

不同国家的文化和习俗，增加我们的见识。在与外教进行对话时，我们要有耐心，避免过于害羞或者急躁。如果对方的英语口音不太清晰，我们可以礼貌地请教对方慢一点重复一下，这样可以有效地减少沟通的困难。

此外，我们还可以通过参加一些语伴或语言交流项目与外教建立联系。语伴项目提供了一个结识外国朋友的机会，并且通常会提供一些联系方式，如Skype、微信等。我们可以主动与对方沟通，约定一些聊天时间，从而提高我们的英语水平。在聊天过程中，可以向对方请教一些英语学习的方法和技巧，分享自己的学习经验，这样既可以互相学习，也会增加对方的兴趣。

最后，我们还可以选择参加一些英语讲座和研讨会。在这样的活动中，我们不仅可以接触到外教，还可以听取他们的学术演讲和授课。通过这样的方式，我们不仅可以了解最新的学术动态，还可以提高我们的英语听力和口语表达能力。在活动结束后，我们可以主动与外教交流，提出自己的问题和观点，与他们展开深入的讨论。

总而言之，与外教建立聊天联系是提升英语口语能力的一种非常有效的方式。通过网络平台、英语角、语伴项目以及参加英语讲座等方式，我们可以与外教进行有意义的对话和交流。同时，我们也要不断提升自己的英语水平，增强沟通能力和自信心。相信只要我们坚持下去，一定能够取得令人满意的进步！