前几天，我曾经教过的一个学生联系我，说他的心态彻底崩了，做的模拟试卷一次不如一次，不知道该怎么办了。

距离高考还有84天，在这个时候，很多同学容易出现“心态崩了”这种心理，再加上今年比较特殊，截止到现在，大部分高三学生没有正常开学高考英语网课哪个平台比较好，只能在家里复习。跟着老师上网课，感觉效率太低，跟不上节奏；自己自主复习，又找不到复习的方向，迷茫无助，心态一次又一次地崩了。

心态崩了正常，但是千万不要“一蹶不振”，而是要想尽一切办法稳住自己，提高分数。

一、管理情绪、树立自信

到了后期，学会管理情绪、调整心态甚至比复习刷题更重要，多做几道题目，不一定能提高分数，但如果管理不好自己的情绪，很可能“一着不慎满盘皆输”，之前的努力都将付之东流。

同学们要树立坚定的信心，相信自己能行，不要因为一次考试失误了、一道题做错了就否定自己、丧失信心。到了后期，考生们往往更敏感，更“多愁善感”，尤其是女同学们，会一次次放大自己在学习和生活中遇到的难题，然后不断否定自己，从而进入死胡同。

因此，想要稳住分数，最重要的就是管理好自己的情绪，理性地对待失误，面对错题，不气不恼，认真分析，像平常一样，该复习什么复习什么，踏踏实实地度过考前的每一天。

二、查缺补漏、理性分析

到了后期，考生们只有一个任务，那就是提高分数。因此，大家要理性分析自己的实际情况，有针对性地复习，找到提高分数的最快方法。

比如有的同学英语实在太差，只能考四五十分，平时几乎把所有的复习时间都放在了英语上，这就是不科学的。在前期，这样做是对的，可以进行地毯式的复习，从基础开始，但是到了后期，已经没有时间从头开始了，换句话说，基础太差的同学，就算天天背单词，又能提高多少分数？还不如把这个时间拿来复习文综、理综，毕竟高考看得是总分高考英语网课哪个平台比较好，要实现总分最大化。

三、继续上路、继续努力

焦虑、急躁很正常，可是焦虑过后高考英语网课哪个平台比较好，依然要继续努力。八十多天看似很短，可八十多天足以改变很多。

以平和的心态去应对每一件事，继续复习、继续努力，踏踏实实过好每一天。最后或许能收获意想不到的结果。

其实，人生就是走在继续努力的道路上，很多同学想着“高考结束后，一切都轻松了”，然而并不是，高考结束后依然会面对很多压力高考英语网课哪个平台比较好：高考倒计时80天，网课上得一塌糊涂，做好三件事稳住分数，依然要继续努力。人生就是如此，重要的是学会保持一颗平常心。