在如今全球化的时代，学习一门外语已不再是一种奢侈，反而成了许多人提升自己竞争力的必需品。因此，越来越多的人选择找外教来辅导自己的语言学习。然而，随着时间的推移，我们有时候因为各种原因可能会跟曾经的外教失去联系，那么如何找回曾经上课的外教呢？下面将给你几个建议。

首先，通过语言学习平台找回外教是一个不错的选择。市面上有许多知名的语言学习平台，如VIPKID、英孚等，它们拥有大量的外教资源，提供丰富的语言学习课程。在这些平台上，你可以通过与外教进行在线即时对话，询问是否曾经是你的辅导老师，并提供一些记忆深刻的课程内容或个人信息，从而帮助你找到曾经的外教。

其次，社交媒体是一个可以尝试的方式。很多外教，特别是在中国的外教，都对社交媒体非常活跃，他们通过社交媒体与学生保持联系，分享教学经验和学习资源。你可以在社交媒体上搜索曾经一起学习的外教的姓名或用户名，看是否能找到相关信息并联系上他们。不过，在联系时要注意保持礼貌和尊重对方的隐私。

第三，向学校或机构寻求帮助也是一个不错的选择。如果你是通过学校或机构找到外教进行学习的，你可以联系当时的负责人员，问询曾经的外教的联系方式。学校或机构可能保存了外教的个人信息或联系方式，他们可以帮助你找到曾经的外教。

此外，你还可以尝试通过在线社区或论坛来找回曾经上课的外教。有些地区或学校设有专门的外教交流平台，学生和外教可以在上面留下自己的个人联系方式。你可以在这些平台上发

帖说明情况，并留下曾经一起学习的外教的信息。也许有其他学生或外教会帮助你找到他们。

最后，如果以上方法都无法找到曾经上课的外教，不要灰心。可以考虑继续寻找其他外教进行语言学习。每位外教都有自己独特的教学风格和特点，你也可以在新的外教中找到适合自己的老师。

总之，找回曾经上课的外教可以通过语言学习平台、社交媒体、学校或机构的帮助以及在线社区或论坛来进行探索。坚持寻找，你很有可能找回曾经一起学习的外教，继续你的语言学习之旅。